Zafor 0 comments Health & Wellness 01/01/2024 30 Dec 2023 Fruits and Vegetables for Healthy Life Fruits and Vegetables are good sources of Micronutrients and Macronutrients. Micronutrients include minerals like iron, potassium an... Continue reading
Zafor 0 comments Health & Wellness 29/12/2023 02 Jun 2022 কালিজিরার গুণাগুণ ও ব্যবহার কালিজিরা অতি জনপ্রিয় ও সুপরিচিত একটি ফসলের নাম। কালিজিরা বৈজ্ঞানিক নাম Nigella sativa L, Ranunculaceae, পরিবারভুক্ত বর্ষজীবী, বীরুৎ জাত... Continue reading
Zafor 0 comments Health & Wellness 29/12/2023 02 Jun 2022 সজিনার পুষ্টি ও ব্যবহার সজিনা একটি অতি পরিচিত দামি এবং সুস্বাদু সবজি। সজিনার ইংরেজি নাম Drumstick এবং বৈজ্ঞানিক নাম Moringa Oleifera. আমাদের দেশে ২-৩ প্রকার সজ... Continue reading
Zafor 0 comments Health & Wellness 29/12/2023 02 Jun 2022 মধুর উপকারিতা মধু মানুষের জন্য আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রাস... Continue reading
Zafor 0 comments Food, Health & Wellness 29/12/2023 02 Jun 2022 Health Benefits of Drinking Amla Juice According to Ayurveda, there are a plethora of health benefits of drinking amla juice on an empty stomach, all thanks to its high vitam... Continue reading
Zafor 0 comments Health & Wellness 29/12/2023 02 Jun 2022 খেজুরের যে ১১ উপকারিতা খেজুর, মধ্যপ্রাচ্যের এই ফলটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামসহ নানা... Continue reading